36

KURCZAKOWE KĄSKI

5.00 avg. rating (62% score) - 1 vote

kulinaria (4)SKŁADNIKI:

1. 2 filety z piersi kurczaka (około 80 dag)
2. Sok wyciśnięty z połówki cytryny
3. 1 łyżka płynnego miodu
4. 1 łyżeczka suszonych ziół prowansalskich
5. 2 łyżki oleju
6. 2 łyżki oliwy
7. 3 torebki ryżu
8. Sól, świeżo zmielony czarny pieprz

WYKONANIE:

Zrobić marynatę: wymieszać miód ze świeżo wyciśniętym sokiem z połówki cytryny, dodać sól, zioła prowansalskie i oliwę. Wszystko dokładnie wymieszać.
Filety z piersi kurczaka dokładnie umyć, osuszyć pokroić ostrym nożem w cienkie paseczki. Mięso przełożyć do miseczki i zalać marynatą; delikatnie wymieszać. Przykryć i wstawić do lodówki, na co najmniej piętnaście minut.
W dużym garnku zagotować osoloną wodę, wrzucić do niej torebki z ryżem i ugotować według przepisu na opakowaniu.
Na grillowej patelni rozgrzać olej, włożyć paseczki marynowanego kurczaka i smażyć na złoty kolor (około 10 minut).
Ryż rozłożyć na talerze, obok poukładać mięso z kurczaka. Podawać z surówką (na przykład z marchewki i jabłka).

Zobacz także:

About the author:

Tags: highlightersmink, księgowość wspólnoty Rawa Mazowiecka, onlynails cennik, markizy Kęty, Vademecum elektryka SEP, Aquaclear przydomowe oczyszczalnie ścieków, redox extreme efekty, durobet ceny, Szybkoschnący Impregnat dekoracyjny zastosowanie, docieplenie granulatem Radom, vetrex okna bielsko biała

Szamba Betonowe Sokołów Podlaski, Umywalka Simas Evolution 70x49cm EVO11, Umywalka Simas Flow 69x50cm FL01, Umywalka Simas Arcade 90x56cm AR864, gabloty korkowe Paraga Centrum, salon kosmetyczny N25, Umywalka Simas Evolution 34x31cm EVO14, Umywalka Simas Flow 88x50cm FL23, Lekkie przyczepki sprzedawane woj. pomorskie, Umywalka Simas Evolution 58x42cm EVO10